4 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Iga Świątek gra w Paryżu. Sprawdź kiedy i gdzie oglądać mecze French Open

Iga Świątek gra w Paryżu. Sprawdź kiedy i gdzie oglądać mecze French Open

Daisy Days: aranżacje ogrodowe, kiermasz roślin, porady ogrodnicze, koncerty, mapping

Daisy Days: aranżacje ogrodowe, kiermasz roślin, porady ogrodnicze, koncerty, mapping

Wspólna polityka klimatyczna UE. O co właściwie chodzi?

Wspólna polityka klimatyczna UE. O co właściwie chodzi?

Trwa kontrola nowo powołanych kierunków medycznych. Jak wypadną lubelskie uczelnie?

NOWE
Trwa kontrola nowo powołanych kierunków medycznych. Jak wypadną lubelskie uczelnie?

Ceny truskawek na targowisku miejskim w Ostrowcu. Ile trzeba zapłacić? [FOTO]

NOWE
Ceny truskawek na targowisku miejskim w Ostrowcu. Ile trzeba zapłacić? [FOTO]

II sesja Rady Miejskiej. Ślubowanie złożył radny Grzegorz Żabicki

II sesja Rady Miejskiej. Ślubowanie złożył radny Grzegorz Żabicki

Prezydent Duda wyznaczył datę wyborów uzupełniających do senatu. Taki jest termin

Prezydent Duda wyznaczył datę wyborów uzupełniających do senatu. Taki jest termin

Martwy człowiek we wrocławskim kanale. Tuż obok ogródków działkowych

Martwy człowiek we wrocławskim kanale. Tuż obok ogródków działkowych

Ogólnopolski Maraton Przedszkolaków. Maluchy z Inowrocławia włączyły się do akcji

Ogólnopolski Maraton Przedszkolaków. Maluchy z Inowrocławia włączyły się do akcji

Polecamy

Jak utworzyć korytarz życia? Za zignorowanie przepisu można dostać wysoki mandat

Jak utworzyć korytarz życia? Za zignorowanie przepisu można dostać wysoki mandat

Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!

Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!

Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć

Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć

Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT

Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT

Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie

Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie

Brak pomysłu na urlop? Sprawdź wydanie „Wakacje Last Minute”!

Brak pomysłu na urlop? Sprawdź wydanie „Wakacje Last Minute”!

Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

TYLKO U NAS
Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

Uważaj na kupony zniżkowe KFC w sieci – to może być oszustwo

Uważaj na kupony zniżkowe KFC w sieci – to może być oszustwo

Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego. To „małe co nieco” zrobisz w 15 minut

Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego. To „małe co nieco” zrobisz w 15 minut