Jak na organizm działa wanilia? Już sam zapach tej przyprawy zmniejsza stres! Zobacz, na co pomaga wanilia w jedzeniu i kosmetykach

Wanilia na sprawny mózg

Związki aktywne zawarte w strączkach wanilii mają silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu zmniejszają procesy zapalne w mózgu i uszkodzenia neuronów. W ten sposób wspomagają procesy poznawcze, takie jak pamięć czy zdolność koncentracji, a także ochronę przed rozwojem demencji.