9 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Długotrwały stres niszczy mózg, zanika w nim bowiem istota...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/fa/63b42360ec285_o_large.jpg)
fot. gettyimages.com
Jak radzić sobie ze stresem? Wypróbuj 7 sprawdzonych sposobów na regenerację mózgu zniszczonego skutkami długotrwałego stresu
Długotrwały stres niszczy mózg, zanika w nim bowiem istota szara, a na uszkodzenie najbardziej narażony jest hipokamp i kora przedczołowa, gdzie znajduje się nasze „superego”. Te części mózgu odpowiadają za funkcje poznawcze takie jak planowanie, podejmowanie decyzji, przewidywanie ich konsekwencji, pamięć oraz emocje.