Kobieta w ciąży. Bezpłatne porady w Żywcu

Uczestniczki programu będą mogły dowiedzieć się, jak wprowadzić podstawowe zasady zdrowego żywienia w ciąży (zadbać o bezpieczeństwo żywności, przestrzegać zasad higieny przy przechowywaniu, przygotowywaniu i jej przetwarzaniu , umiejętnie wybierać produkty z poszczególnych grup, komponować codzienny jadłospis, radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi), a także jak organizować aktywność fizyczną w czasie ciąży. Ponadto uczestniczki programu poznają jak zadbać o dietę i aktywność fizyczną w okresie karmienia, a także jak zostać mamą w formie także i po tym okresie.

Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem tel. 506 190 411.