Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 naturalnych dodatków o niezwykle korzystnych właściwościach, które mają wspaniały smak i aromat

Kolendra

Nasiona kolendry w postaci mielonej są bardziej aromatyczne niż liście i zawierają więcej prozdrowotnych składników. Przyprawa ta często występuje w daniach razem z równie cennym kminem rzymskim, tak jak ona spokrewnionym z selerem i pietruszką. Rośliny te działają przeciwnowotworowo i są szczególnie polecane w profilaktyce raka piersi, zaburzeń lipidowych krwi i cukrzycy.