Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Produkty zapewniające witaminy z grupy B (określane też jako...
fot. Charly_7777/pixabay.com

Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz

Jajka na odchudzanie

Produkty zapewniające witaminy z grupy B (określane też jako B kompleks), takie jak jaja kurze, umożliwiają utrzymanie sprawnego metabolizmu, a zwłaszcza przemian białek.

Najczęściej występują w produktach bogatych w ten składnik, a więc również w mięsie, rybach, mleku i jego przetworach, nasionach roślin strączkowych, orzechach, pestkach i nasionach oleistych. Te ostatnie są również bogate w cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Zobacz również

Radom z lotu ptaka. Tak zmieniało się miasto (ZDJĘCIA)

NOWE
Radom z lotu ptaka. Tak zmieniało się miasto (ZDJĘCIA)

W Starachowicach wpadł podejrzewany o kradzież telefonu

NOWE
W Starachowicach wpadł podejrzewany o kradzież telefonu

Polecamy

Przejazd na żółtym świetle. Czy kierowca dostanie mandat za przejazd na żółtym?

Przejazd na żółtym świetle. Czy kierowca dostanie mandat za przejazd na żółtym?

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań