![Jak dbać o wzrok? Rób te 6 rzeczy regularnie dla zdrowia twoich oczu. Wyostrzą wzrok, zahamują krótkowzroczność i zmniejszą ryzyko jaskry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/a4/62fba836a4661_o_xsmall.jpg)
Jak dbać o wzrok? Rób te 5 rzeczy regularnie dla zdrowia twoich oczu
Nie tylko wiek wpływa na pogorszenie ostrości wzroku. Istnieje wiele nawyków, które mogą osłabić lub poprawić jakość widzenia. Praca przed komputerem,...
![Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą. Wyniki badań wskazują, w jakim czasie po jedzeniu warto być aktywnym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/c7/62fb83131fed7_o_xsmall.jpg)
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
![Roślinne zamienniki mięsa i mleka naprawdę zdrowsze od produktów zwierzęcych! Potwierdzono, że to dobry wybór w diecie fleksitariańskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/5c/62f623ee64102_o_xsmall.jpg)
Roślinne zamienniki mięsa i mleka naprawdę zdrowsze od produktów zwierzęcych!
Produkty zastępujące mięso i mleko są coraz łatwiej dostępne, rośnie ich wybór i wciąż poprawia się smak. Niektóre z obecnych zamienników żywności odzwierzęcej...
![Nowy wirus odzwierzęcy w Chinach. Przenoszą go ryjówki. Z powodu henipawirusa Langya (LayV) zachorowało już 35 osób. Co o nim wiemy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/1b/62f507f941027_o_xsmall.jpg)
Nowy wirus odzwierzęcy w Chinach. Przenoszą go ryjówki. Co już o nim wiemy?
Już 35 osób zachorowało z powodu nowego odzwierzęcego wirusa, który pojawił się w Chinach. Zarażają się nim nie tylko ryjówki, uznane za rezerwuar wirusa, ale i...
![Dlaczego niektórzy są bardziej podatni na COVID-19? Odkryto decydujące o tym warianty genetyczne. W badaniach udział wzięła polska badaczka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/b5/62f4f150e37e9_o_xsmall.jpg)
Dlaczego niektórzy są bardziej podatni na COVID-19? Odkryto decydujące o tym geny
COVID-19 nie przestanie zbierać swojego żniwa, choć wirus SARS-CoV-2 stracił już część zjadliwości. I tak od początku pandemii do chwili obecnej odnotowano już...
![Jak szkodzi nam przetworzona żywność? Oszacowano jej wpływ na ryzyko przedwczesnej śmierci, rozwój nadciśnienia, zapalenia jelit i wagę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/92/62f4e627de504_o_xsmall.jpg)
Tak nam szkodzi przetworzona żywność. Wpływa na ryzyko przedwczesnej śmierci i chorób
Żywność przetworzona to głównie produkty gotowe do jedzenia lub przygotowania, które są wygodne i pozwalają oszczędzać cenny czas. Coraz częściej to produkty...
![Jak złagodzić objawy zapalenia spojówek? Zobacz, na czym polega leczenie, jakie wybrać krople i które domowe sposoby będą pomocne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/b1/62f4a4c8a3707_o_xsmall.jpg)
Jak złagodzić objawy zapalenia spojówek? Zobacz, na czym polega leczenie
Zapalenie spojówek to często występujący stan zapalny błony śluzowej, która pokrywa część gałki ocznej. Wskazują na nie objawy takie jak zaczerwienienie,...
![Co warto stosować zamiast cukru? Zobacz, czym słodzić kawę, herbatę i potrawy! Poznaj też szkodliwe zamienniki cukru, które lepiej omijać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/b3/62f3baaf45496_o_xsmall.jpg)
Co warto stosować zamiast cukru? Zobacz, czym słodzić kawę, herbatę i potrawy!
Cukier jest sprawcą wielu problemów ze zdrowiem, a współczesne produkty zawierają go w nadmiarze. Warto więc zastępować ten produkt niskokalorycznymi...
![Tanie wakacje: jak obniżyć cenę popularnych atrakcji? MultiSport, Bon Turystyczny, tanie noclegi i inne praktyczne porady](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/9d/62f4a3b19ad08_o_xsmall.jpg)
Jak obniżyć koszty wakacji? Sposoby na zniżki do popularnych atrakcji, przydatne rady
Wakacje 2022 cechuje drożyzna, ale nie powstrzymuje to Polek i Polaków przed podróżowaniem. Dobrze jest jednak wiedzieć, jak zmniejszyć koszty wypoczynku. Które...
![Kobiety rzadziej chorują na raka niż mężczyźni. Spośród 21 badanych typów nowotworów tylko dwa występują częściej u pań. Sprawdź ryzyko!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/27/38/62f38fb6d4c65_o_xsmall.jpg)
Kobiety rzadziej chorują na raka niż mężczyźni. Zobacz, jakie jest ryzyko
Na raka „pracujemy” przez całe życie. Okazuje się jednak, że nie ma równych szans między płciami w zachowaniu zdrowia, bo to panowie częściej zapadają aż na 19...
![Czy warto brać multiwitaminy? Zazwyczaj nie! Suplementy diety nie chronią przed chorobami, a mogą wręcz szkodzić! Łyka je 2 na 3 Polaków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/ce/62f354bb91746_o_xsmall.jpg)
Czy warto brać multiwitaminy? Zazwyczaj nie! Sprawdź, dlaczego mogą szkodzić
Po suplementy diety sięga 2/3 dorosłych Polaków, a największą popularnością cieszą się tzw. multiwitaminy. Niestety, preparaty witaminowo-mineralne, podobnie...
![Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/33/6053644b98b19_o_xsmall.jpg)
Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie [zdjęcia]
Dobrze zbilansowane śniadanie jest kluczem do utrzymania energii przez cały dzień i dobrej koncentracji w pracy. Zdaniem specjalistów istnieje grupa popularnych...
![Nowe szczepionki przeciwko Omikronowi już w tym roku. Kto będzie mógł się zaszczepić? Czym są szczepionki biwalentne przeciw COVID-19?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/04/62f263a39f83b_o_xsmall.jpg)
Nowe szczepionki przeciwko Omikronowi – kto będzie mógł się zaszczepić i kiedy?
Ministerstwo Zdrowia zapowiedziało, że już od września w Polsce będzie można zaszczepić się nową szczepionką przeciwko COVID-19, która jest skierowana...
![Od 1 września szczepienia na grypę w ramach NFZ nie dla wszystkich. Kto otrzyma szczepionkę za darmo, a kto będzie musiał za nią zapłacić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/54/62f24b16015fa_o_xsmall.jpg)
Od 1 września szczepienia na grypę w ramach NFZ. Kto otrzyma szczepionkę za darmo?
Państwo będzie finansowało poprzez Narodowy Fundusz Zdrowia usługę szczepienia na grypę w aptekach i w podmiotach leczniczych – poinformował wiceminister...
![Po COVID-19 jeden na ośmiu dorosłych ma długotrwałe problemy ze zdrowiem. Długi covid trwa nawet kilka miesięcy – dowodzą badacze z Holandii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/f8/62f229ddb3f4a_o_xsmall.jpg)
Po COVID-19 jeden na ośmiu dorosłych ma długotrwałe problemy ze zdrowiem
Co ósma dorosła osoba, która przeszła COVID-19, cierpi na długotrwałe problemy zdrowotne – wynika z raportu Uniwersyteckiego Centrum Medycznego (UMC) w...
![Co na covidowy katar? Te sprawdzone sposoby pozwolą złagodzić nieżyt nosa i ułatwią powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/93/62f11b3d1e5fe_o_xsmall.jpg)
Co na covidowy katar? Te sprawdzone sposoby pozwolą złagodzić objawy nieżytu nosa
Katar jako objaw infekcji koronawirusem był na początku pandemii objawem nietypowym. Wraz z ewolucją wirusa zakażenie zmieniło swoją postać i dziś nie jest tak...
![Dziecko gorączkuje? Monitoruj i zapisuj jego temperaturę. To ważna informacja dla lekarza, dzięki której może postawić prawidłową diagnozę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/44/62f0bee08bdf4_o_xsmall.jpg)
Nie zapisujesz temperatury chorego dziecka? Błąd
Ponad 60 proc. rodziców nie zapisuje temperatury chorego dziecka. Wychodzą z założenia, że zapis nie jest istotny, tymczasem może on ułatwić postawienie trafnej...
![Moczenie stóp w wodzie z cytryną odpręża i oczyszcza. To detoks dla ciała i umysłu! Zobacz, jakie korzyści daje cytrynowa kąpiel do stóp](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/87/62ed0287daa48_o_xsmall.jpg)
Moczenie stóp w wodzie z cytryną to detoks dla ciała i umysłu! Jak zrobić kąpiel?
Po intensywnym dniu wieczorne moczenie stóp w wodzie z cytryną przyniesie ulgę, odświeży i odstresuje. Dzięki temu łatwiej zaśniesz i będziesz mieć więcej...
![Rozwiązania Krajowej Sieci Onkologicznej w 2023 r. wejdą w życie w całym kraju. Minister Zdrowia przybliża szczegóły ustawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/8d/62ecdd29e2188_o_xsmall.jpg)
Rozwiązania Krajowej Sieci Onkologicznej wejdą w życie w 2023 r.
Już w 2023 r. obowiązywać będą rozwiązania przygotowane w projekcie ustawy o Krajowej Sieci Onkologicznej. Poinformował o tym Minister Zdrowia Adam Niedzielski,...
![E-recepty transgraniczne wkrótce dostępne w Polsce. Otrzymaliśmy zgodę KE na ich uruchomienie. Czym jest ten dokument?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/cc/62eb816288f81_o_xsmall.jpg)
E-recepty transgraniczne wkrótce dostępne w Polsce. Czym jest ten dokument?
Już niedługo Polacy będą mogli wykupić swoje leki za granicą, a obcokrajowcy – zrealizować swoje recepty w Polsce, a podstawą do tego stanie się dokument...
![Chcesz szybko zrobić kupę? Dodaj do wody i pij rano. W pół godziny pozbędziesz się zaparcia. Oczyszcza i wspomaga odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/8c/62e13b2c4bb1a_o_xsmall.jpg)
Łatwo zrobisz kupę i schudniesz. Pij na czczo, a pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą...
![Szczepionka w sprayu przeciwko COVID-19 skuteczna w badaniach wstępnych. To kolejny krok do mniej inwazyjnej ochrony przed koronawirusem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/bf/62ea39ad5eed0_o_xsmall.jpg)
Szczepionka w sprayu przeciwko COVID-19 skuteczna w badaniach wstępnych
Szczepionka na COVID-19 podawana do nosa będzie rewolucją w ochronie przed koronawirusem SARS-CoV-2. Preparaty podawane bez konieczności wkłucia igły są równie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Sklep mięsny
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Audyty energetyczne
Dodano miesiąc temu w kategorii Sprzątanie