2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Ogromny pożar na Białołęce. Płonie hala targowa na Marywilskiej

Ogromny pożar na Białołęce. Płonie hala targowa na Marywilskiej

Wojewoda małopolski zwołał Wojewódzki Zespół Zarządzania Kryzysowego

Wojewoda małopolski zwołał Wojewódzki Zespół Zarządzania Kryzysowego

Wojewoda małopolski zwołał Wojewódzki Zespół Zarządzania Kryzysowego

Wojewoda małopolski zwołał Wojewódzki Zespół Zarządzania Kryzysowego

Imprezy w Bydgoszczy w tym tygodniu. Takie są aktualne wydarzenia na 13-17 maja 2024

Imprezy w Bydgoszczy w tym tygodniu. Takie są aktualne wydarzenia na 13-17 maja 2024

Powiatowe święto strażaków w Chrzypsku Wielkim. Były medale, awanse, wyróżnienia

Powiatowe święto strażaków w Chrzypsku Wielkim. Były medale, awanse, wyróżnienia

Golec uOrkiestra, Kayah, Rów Babicze na juwenaliach w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

Golec uOrkiestra, Kayah, Rów Babicze na juwenaliach w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

Wiele wsi zniknęło pod wodą. A wraz z nimi: wille, pensjonaty, domy. Są zdjęcia

Wiele wsi zniknęło pod wodą. A wraz z nimi: wille, pensjonaty, domy. Są zdjęcia

Barierkowe kuriozum przy Urzędzie Pracy. Mieszkańcy nie szczędzą krytyki i żartów

Barierkowe kuriozum przy Urzędzie Pracy. Mieszkańcy nie szczędzą krytyki i żartów

Barierkowe kuriozum przy Urzędzie Pracy. Mieszkańcy nie szczędzą krytyki i żartów

Barierkowe kuriozum przy Urzędzie Pracy. Mieszkańcy nie szczędzą krytyki i żartów

Polecamy

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki