Agnieszka Kaczorowska

Agnieszka Kaczorowska-Pela to popularna tancerka, aktorka i choreografka. Celebrytka zaczęła być rozpoznawalna, gdy wcieliła się w rolę Bożenki w popularnym...

Agnieszka Kaczorowska-Pela i Maciej Pela od blisko dwóch lat są małżeństwem. Para doczekała się córki Emilii, która już niedługo skończy rok. Zobaczcie, jak...

Dużo siedzimy, mało się ruszamy – tak w skrócie można podsumować naszą aktywność fizyczną. Siedzący tryb pracy, odpoczynek na kanapie i niechęć do...

Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....

Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....

Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...

Odchudzanie może być szybsze i łatwiejsze, niż myślisz. Istnieją bowiem sposoby, by usprawnić utratę zbędnych kilogramów, a przy tym mniej się męczyć. Gdy...

Godzinny spacer na łonie natury redukuje stres, spala kalorie, obniża ciśnienie krwi i… nic nie kosztuje. Ta darmowa forma aktywności wśród zieleni nie wymaga...

Ruch jest w naszym życiu bardzo ważny. Wpływa na cały organizm – od krążenia, przez trawienie, po metabolizm, odporność i zdrowie psychiczne. Również brak ruchu...

Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...

We wtorek 20 grudnia w Teatrze Capitol odbyło się zakończenie premierowej edycji rankingu Polska Press Grupy "Piłkarskie Orły". Na uroczystej gali wyróżniono...

SUSZEC. W sobotę, 30 kwietnia, odbyły się uroczystości pogrzebowe tragicznie zmarłego górnika. Krystian był jednym z tych, którzy ponieśli śmierć w KWK...

Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...

Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...

Muzeum Lecha Poznań to pomysł, o którym kibice klubu słyszeli już dawno. Nigdy jednak nie dostaliśmy oficjalnego potwierdzenia... aż do teraz. Klub...

Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...

Kluby PKO Ekstraklasy w ostatnich latach dokonują przede wszystkim transferów bezgotówkowych. Z tej reguły wyłamały się Lech Poznań oraz Piast Gliwice. Za...

Murale w miastach stają się coraz bardziej popularnym przejawem działalności artystycznej. Wielkopowierzchniowe dzieła ozdabiają puste ściany miejskich dżungli....

Najbliższy sezon PKO Ekstraklasy rozpocznie się 23 lipca. Jest więc jeszcze trochę czasu na wzmocnienia, ale łowy już trwają. Spieszą się zwłaszcza te kluby,...